竞赛采用自愿报名、赛区初赛、全国决赛的方式。

  全国共划分北部、西部、中南部、东部4个赛区，各赛区所涵盖的省市区如下：

  北部： 北京、天津、黑龙江、吉林、内蒙古、辽宁、山西、河北；

  西部： 陕西、四川、云南、贵州、西藏、重庆、甘肃、青海、宁夏、新疆；

  中南部： 湖北、湖南、河南、广西、广东、海南；

  东部： 上海、江苏、浙江、福建、安徽、山东、江西。

  各分赛区成立分赛区竞赛组织委员会，主要负责本赛区竞赛的宣传、组织工作； 分赛区成立专家组，负责对参赛作品进行评审、评奖，并推荐参加全国复赛的参赛作品。

  1.报名与初赛

  参赛者须先报名参加初赛，初赛分为北部、西部、东部和中南部四个赛区。 参赛者应于2022年8月1日至8月31日根据各赛区的竞赛通知在竞赛官方网站上按照分区报名，填写参赛者个人信息，在竞赛网站上提交《实验项目设计报告》和相关支撑材料等资料。 各赛区应于2022年10月8日前完成初赛，评出赛区一等奖、二等奖和三等奖，并推荐参加决赛的选手名单，同时在微信公众号或官方网站上公布。

  2.决赛

  决赛将于2022年10月下旬至11月上旬在北京航空航天大学举行，具体时间和形式根据当时形势另行通知。

  获得决赛资格的参赛者须携带决赛推荐表和身份证件报到，推荐表需有学校教务或实验室主管部门的推荐意见并盖章。 决赛时参赛者将陈述实验案例的设计意图，时间不超过10分钟。 一等奖候选者将再参加实验授课技能竞赛，将参赛项目以授课形式实施教学，时间不超过15分钟，优胜者方可获一等奖，否则退得二等奖。

  全国决赛设立特等奖（RIGOL杯）、一等奖、二等奖、三等奖及最佳创意奖、最佳工程奖、最佳授课奖（后三项奖项从一等奖中选出）。